Der Ansatz der Methode

Die Grinberg-Methode ist in gewisser Weise einzigartig, da sie anders arbeitet als die meisten bekannten Formen von Therapie. Insbesondere, ist sie eben gerade nicht Therapie, sondern eine Form des Lernens. Sie integriert drei Ebenen des Bewusstseins: die Ebene des Mentalen, des Emotionalen und die Ebene der eigenen Körpererfahrung. Jene drei Ebenen finden sich dabei in jeglichen Kulturen auf der ganzen Welt, sei es China (Drei Dantien), Indien (Ayurveda — Drei Doshas), die Mystik der Religionen (so z.B. Drei “Schätze” der Sufis), als auch modernen Ansätze wie des Circling, Authentic Relating und Radical Honesty. Dabei zentriert sich die Methode darauf mit und über den Körper zu lernen.